¿Os preocupa el mal aliento??

En el ámbito bucodental, hay algo que nos preocupa a todos, que es el tema del mal aliento, ¿no lo creéis? pues bien existen distintos sprays o productos destinados a satisfacernos en este "problema", pero también existen diferentes remedios caseros que evitan que ésta época de crisis gastemos dinero en estos productos, ya que los tenemos en casa, por lo tanto, ¿para que comprar si ya los tenemos?
                                     
A continuación os voy a plantear algunos de esos remedios caseros:
1. El té: gracias a su contenido en polifenoles, ayuda a combatir el mal aliento.

2. El perejil: no solo sirve para decorar las comidas sino también para refrescar al aliento.

3. Comer melocotón en ayunas ayuda a prevenir el mal aliento.

4. Masticar canela o anís después de comer.

5. Beber mucha agua.

6. Comer poca carne roja.

7. Enjuague de agua y vinagre de manzana a partes iguales.

8. Masticar chicle para ocultar el olor.

9. Evitar colutorios que contengan alcohol.

10. Tomar zumos elaborados con cítricos, ya que el ácido estimula la secreción de saliva.

11. Evitar los alimentos muy secos y aumentar las ensaladas.

12. Después de cada comida masticar un trozo de limón.

13. Tomar de vez en cuando caramelos de menta sin azúcar.

14. Masticar ramas de ápio, te refresca la boca y evita el mal aliento.

15. Enjuague de bicarbonato sódico disuelto en agua.

16. Utilizar pasta de dientes con clorofila.

       

Cómo veis hay muchos remedios caseros, yo he plasmado 16 pero hay numerosos más, pero no hay que olvidarse de mantener una buena dieta y una correcta limpieza de boca.
Espero que estos remedios os hayan servido de algo.